*¾à¹ä*
-Àç·á; Âý½Ò4ÄÅ. ±ñ¹ã 8~10°³. ´ëÃß ÇÑÁÜ. À㠾ణ
-¼Ò½º; Áø°£Àå 3½ºÇÂ. ¸¶½ºÄÚ¹Ùµµ¼³ÅÁ 1ÄÅ(Á¶Àý°¡´É). ´ëÃß¾¾ ¿ì¸°¹° 2ÄÅ
°èÇÇ°¡·ç 1½ºÇÂ. ¼Ò±Ý 0.3½ºÇÂ. Âü±â¸§ 3½ºÇÂ.
(¸¸µé±â)
1. Âý½Ò 4ÄÅ (200ml±âÁØ)À» 8½Ã°£ ÀÌ»ó ºÒ·Á¼ ä¹Ý¿¡ ¹ÞÇô ¹°±â¸¦ »«´Ù.
2. ´ëÃß ÇÑ ÁÜ (10~15)À» ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¾¾¸¦ »«´Ù.
3. ´ëÃß¾¾¿¡ ¹°À» 2ÄÅ Á¶±Ý ³Ñ°Ô º×°í ±¹¹°À» Ç« ¿ì·Á¼ 2ÄÅÀ» ÁغñÇÑ´Ù.
(¾à¹ä¿¡ ´ëÃß¹°ÀÌ ½º¸çµé¾î ¸ÀÀÖ´Ù)
4. ¾¾ »« ´ëÃß´Â Àû´çÈ÷ À߶óÁÖ°í , ¹ãÀº ²®ÁúÀ» ±î¼ Àû´çÇÑ Å©±â·Î
½ä¾î ³õ´Â´Ù. ÀãÀº µû·Î ÁغñÇÑ´Ù.
5. ¾à¹ä ¼Ò½º-Áø°£Àå °èÇÇ°¡·ç ¼Ò±Ý ¼³ÅÁÀ» ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í ´ëÃß¾¾ ¿ì·Á³½ ¹°
2ÄÅ°ú ÇÔ²² ¾àÇÑ ºÒ¿¡ ²ú¿©¼ ¼³ÅÁÀ» Àß ³ìÀδÙ.
6. Àü±â¾Ð·Â¹ä¼Ü¿¡ ºÒ¸° Âý½ÒÀ» ³Ö°í ´ëÃß. ¹ã Àã°ú ¾à¹ä¼Ò½º¸¦ ³Ö¾î
¹äÀ» Áþ´Â´Ù.
7. ¾à¹äÀÌ ¿Ï¼ºµÇ¸é Âü±â¸§À» ³Ö°í Àß ¼¯¾î ÁØ´Ù.
¾Æ·¡ÂÊÀÌ »öÀÌ ´õ £À¸¹Ç·Î °ñ°í·ç Àß ¼¯¾îÁØ´Ù.
-¼³ÀÍÀº °æ¿ì´Â Âý½ÒÀ» ÃæºÐÈ÷ ºÒ¸®Áö ¾Ê¾Ò°Å³ª,
¼³ÅÁÀÌ Á¦´ë·Î ³ìÁö ¾Ê¾Ò°Å³ª, ¹ä ¼Ü¿¡ ºñÇØ Âý½ÒÀÇ ¾çÀÌ ¸¹°Å³ª,
ºÎÀç·áÀÇ ¾çÀÌ ³Ê¹« ¸¹Àº °æ¿ìÀÌ´Ù.
*½ºÆÄ°ÔƼ*
Àç·á; ½ºÆÄ°ÔƼ¸é. (¾ç¼ÛÀ̽ºÇÁ. Å©¸²½ºÇÁ. ¿Á¼ö¼ö½ºÇÁ.) »îÀº°¨ÀÚ2°³.
1. ½ºÆÄ°ÔƼ¸éÀº »îÀ» ¶§, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î ÃæºÐÈ÷ »î´Â´Ù.
2. À§ÀÇ 3°¡Áö ½ºÇÁ¿Í »îÀº°¨ÀÚ À¸±ü °ÍÀ» ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁÖ¸é¼ ²ú¿©ÁØ ´ÙÀ½,
»îÀº ½ºÆÄ°ÔƼ¸¦ ³Ö°í Àß ¼¯À¸¸é ¿Ï¼º!
(½ºÇÁÀÇ ³óµµ´Â ½ºÆÄ°ÔƼ¸é »îÀº¹°·Î ¸ÂÃ߸é ÁÁ°í, ½ºÇÁ´Â ÃëÇâ´ë·Î ÇÑ°¡Áö³ª
¿©·¯ °¡Áö·Î ¼±ÅÃÇؼ ¾²¸é µÈ´Ù)
*»ý°Ã»*
1. »ý°À» ¾ã°Ô ½ã´ÙÀ½ ¼³ÅÁ°ú 1;1·Î Àý¿© µÎ¾ú´Ù°¡ ¿ä¸®½Ã È°¿ëÇÑ´Ù.
|