우리의 몸이 생성되고 소멸되는 순환의 과정이 길게는 1년 짧게는 3개월정도 소요된다고 볼때 우리의 먹거리 방식이나 생활 방식에 어떻게 유의해야 하는지등을 잘 알게 되었답니다^^