µÎ·¹»ýÇù °æ±â³²ºÎ    
   
  ³ÃÀ̱¹
  ±Û¾´ÀÌ : »ç¹«±¹     ³¯Â¥ : 08-03-22 10:05     Á¶È¸ : 4227    

³ÃÀ̱¹

¢Ã Àç·á

³ÃÀÌ 300g, ¸ð½ÃÁ¶°³ 2ÄÅ, µÈÀå 3Å«¼ú, °íÃßÀå 1Å«¼ú, ±¹°£Àå ¾à°£, ½Ò¶ß¹° 6ÄÅ, ¹° 1ÄÅ


¢Â ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä...

1. ³ÃÀÌ´Â °ÑÀÙÀ» ¶¼³»°í »Ñ¸®´Â ±×´ë·Î µÎ¸é¼­ ´Ùµë´Â´Ù. ÈëÀÌ ¾î´ÀÁ¤µµ ÅоîÁ³À¸¸é ¹°·Î ±ú²ýÀÌ ¾Ä    Àº ´ÙÀ½ ü¿¡ ´ã¾Æ¼­ ¹°±â¸¦ »«´Ù.
2. ¸ð½ÃÁ¶°³´Â ¼Ö·Î ¹®Áú·¯¼­ ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ´ÙÀ½ ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ź Âù¹°¿¡ ³Ö°í ¾îµÎ¿î °÷¿¡ µÎ¾î ÇØ°¨À»    ÅäÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. 30ºÐ Á¤µµ µÎ¾ú´Ù°¡ °ËÀºÆ¼°¡ ³ª¿À¸é ´Ù½Ã ¹°À» °¥¾Æ Áִµ¥ ÀÌ °úÁ¤À» 2¡­3¹ø ¹Ýº¹ÇÏ    ¸é ±ú²ýÀÌ ÇØ°¨ÀÌ ÅäÇØÁø´Ù. ÇØ°¨ÀÌ Àß µÇ¾î¾ß Á¶°¹±¹¹°¿¡ ºñ¸°³»°¡ ³ªÁö ¾Ê¾Æ ±¹¹°¸ÀÀÌ ½Ã¿øÇÏ´Ù.
3. µÈÀå°í °íÃßÀåÀ» Çѵ¥ ¼¯´Â´Ù. ÅäÀå±¹À» ²úÀÏ ¶§ °¡Àå ÀÌ»óÀûÀÎ µÈÀå°ú °íÃßÀåÀÇ ºñÀ²Àº 5:1Á¤µµÀÌ    ´Ù.
4. ³¿ºñ¿¡ ¹° 1ÄÅ°¡ ¸ð½ÃÁ¶°³¸¦ ³Ö°í ²úÀδÙ.
5. ¸ð½ÃÁ¶°³°¡ ÀÔÀ» ¹ú¸®¸é Á¶°³´Â °ÇÁö°í ±¹¹°À» ±ú²ýÇÑ º£º¸Àڱ⿡ °É·¯ ¸¼Àº ±¹¹°¸¸ ¹Þ´Â´Ù. ¸ð싲    °³ ´ë½Å ¿ì··À̳ª Á¶°¹»ìµµ ÁÁ´Ù.
6. Á¶°³±¹¹°¿¡ ÁغñÇÑ ½Ò¶ß¹°À» ³Ö°í, µÈÀå,°íÃßÀå ¼¯Àº °ÍÀ» ü¿¡ ³»·Á ÅäÀå±¹À» ²úÀδÙ.
7. ¼ÕÁúÇÑ ³ÃÀÌ´Â ¹°¿¡ ÇÑ ¹ø µ¥Ä£ ´ÙÀ½ ÅäÀå±¹¿¡ ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ ¸ð½ÃÁ¶°³¸¦ ³Ö°í ÇѼҲû ´õ ²úÀδÙ.    ¸ðÀÚ¶õ °£Àº µÈÀåÀ̳ª ±¹°£ÀåÀ¸·Î ¸ÂÃá´Ù. ½Ä¼º¿¡ µû¶ó ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ̳ª Æĸ¦ ¾à°£ ³Ö¾î¼­ ²ú¿©µµ ÁÁ    ´Ù.



°Ô½Ã¹° 111°Ç
°íµî¾î Á¶¸²
²¿¸¶±è¹ä
¼ö¼ö¾à¹ä,¼ö¼ö½ÄÇý
¹ÙÁö¶ô Ä®±¹¼ö
¹ö¼¸ Çع° Àâä
¾ç¹èÃß½Ó¹ä
´Ü°¨º¸½Ó¼¼Æ®
¸êÄ¡µÎºÎÀü
ģȯ°æ ¡®¾ö¸¶Ç¥ °£½Ä¡¦
´ßººÀ½ÅÁ
¿ì¾û°íÃßÀ屸ÀÌ ½Ó¹ä (1)
¿ì¾û¸»ÀÌ
°¨ÀÚÅÁ
¹¬ÀºÁö ººÀ½±¹¼ö
ÆϺù¼ö
ÀÜÄ¡±¹¼ö
 1  2  3  4  5  6  7