▶요리명 : 시금치죽 ▶시 기 : 이유식 초기 조리시간 : 15분 재료 : 시금치 1장, 불린쌀 1큰술, 물 10큰술 시금치는 이유식 재료로 가장 사랑받는 재료중 하나예요.구하기 쉽고 철분 등 영양도 풍부하니까요.처음 시금치를 시작할 때는 초기이유식을 한달 정도 진행한 뒤 정도가 가장 적당합니다.데쳐서 아주 곱게 다져주시구요 아직 알갱이를 전혀 먹지 못하는 아가라면 체에 내려 주는 것이 좋아요. 시금치는 씻은 뒤 잎만 곱게 다진다 냄비에 쌀과 물을 넣어 죽을 끓이다가 시금치를 넣고 한번 더 끓인다 냄비에 1과1를 넣고 물을 1큰술 넣어준 다음 한번 끓인다 아가가 이유식을 시작한지 아직 얼마되지 않았다면 시금치는 잎부분 사용하는게 좋아요~!!
