두레생협 경기남부    
   
 
작성일 : 13-03-19 14:02
건강 강정 만들기
 글쓴이 : 윤자순
조회 : 2,759  

검정콩스낵,현미튀밥,오곡 푸레이크,볶은  알  땅콩,현미차(끓여먹는 볶은 현미,씹는맛이  좋으니  꼬옥  넣어보시길~~)   조청
 
 
1.재료를  깊은  볼에   쏟아주세요.
 
2.조청은  약불에서  녹여주세요.
 
3.묽어진 조청을  재료에  부어  골고루  저어줍니다.
 
4.골고루  섞은  재료를  김장용  비닐을  깐  사각틀에  부어주세요.
   이때,  비닐에  현미유를  발라주는  센스!!!
 
5.밀대로  잘  밀어준뒤  식혀주세요.
   (좀더  빨리  식히려면  냉동실에  넣어두시면  됩니다.)
 
6.완전히  굳어버리면  자르기가  힘드니  어느정도  굳었을때  잘라주세요.
 
 
우유와   함께하는  간식으로  딱이죠??!!
직접만드니  위생적이고  해로운것들이  들어있지않으니  건강한  간식이란  생각이들어요^^~~
 
우리는  소중하니까요

윤자순 13-03-19 14:24
 
사진기사님이  수전증이  있으셔서(농담^^)사진상태가  않좋습니다..이해해주세요~~^^
     
사무국 13-03-19 15:14
 
사진 별로 흔들리지 않았고, 아주 먹음직스러워 보이는대요~
아주 솜씨가 좋으시네요 ^^
윤자순 13-03-20 02:11
 
어쩌죠?? 글에  대한  코멘트가  달려서  수정이  안된다고하네요..동아리  활동한건데  저 혼자 한것처럼  되어버려서  ~~지송^^;;

일  시 :  2013년  3월  13일  봄내음나던  수요일

장  소 :  본오 매장

참가자 :  강미여.권복순.조성민.윤자순  조합원
 
 

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